
◎糖質炭水化物→ブドウ糖→エネルギー
 砂糖はキビ糖か黒糖
 
 ◎タンパク質→アミノ酸
 昔ながらのお豆腐
 血液、肉、髪、爪
 植物性
 不足すると貧血、シワ、パサパサ
 嬉、頭、豊
 →プロテイン
 イソフラボン
 
 ◎脂肪→脂肪酸
 コレステロール、中性脂肪
 血管をサラサラ
 植物性脂肪ーー酸化しやすい
 空気に触れるだけで
 →手足が冷たい
 酸素と体温とエネルギー
 →エコー37アボガド
 脂肪酸は食べ物から
 尿酸ーー痛風
 野菜バケツ一杯食べないと
 ミネラルーー土の中の栄養
 
 活性酸素が大量に
 風邪をひいたら
 ーー風薬
 ーービタミンc
 
 カルシューム 一番不足
 
 食物繊維ーーG6
 
 ◇島添先生
 
 大正薬品奨学金
 
 イーストフード
 臭素酸カリウム
 酵母のエサ
 →リン酸カリウム
 牛乳
 骨粗鬆症
 
 添加物は本当に怖い
 癌
 
 入ってきたら出す
 デトックス
 
 節薬バック
 慢性疾患
 医療費のムダ 3300億円
 医療費40兆円 薬5兆円
 精神疾患 
 ポリファーマシー……薬が出過ぎている
 オリゴ
 SSRI 攻撃性
 ベンゾジアゼピン 脳が寝てない
 依存症
 
 ノンレム レム
 
 一番売れている薬
 血液が固まらない薬
 ビタミンk
 ワッファリン
 納豆
 血液どろどろのまま
 高圧剤
 hhc……認知症の薬
 3歳から20歳まで脳は同じ
 脳の栄養は血液で
 使っていない脳細胞をエサに
 高血圧は病気?
 病識
 
 糖尿病
 尿と血液に糖
 2型
 しょっちゅう甘いもの
 膵臓がくたびれる
 ムチで叩かれてインシュリンを出す
 Su.……寿命がちじまる
 インクレチン
 DPP-4
 SGLT2
 膵炎がおこる
 どろどろのおしっこ
 お血
 
 まず生活をどうするか
 
 インフルエンザ
 ワクチン せいぜい3ヶ月
 ほぼ100%発祥
 これくらいですんだ
 →あなたの体だからこれくらいですんだ
 自然体で
 インフルエンザにかかって抗体がいい
 偽→抗体
 ーーすり抜ける
 ーー引っ掛かる
 
 葛根湯
 後漢 卑弥呼
 
 マスク
 nM
 uM 1km
 
 ヒブ
 肺炎球菌
 髄膜炎
 ーー体が問題
 
 無菌性髄膜炎
 ーーワクチンうったあとに
 
 ステロイド
 
 バランスを壊そうとしている
 
 子宮頸がん
 自己免疫
 ワクチンうって数年後に発症
 異形成
 複数の性行為
 パピロマウイルス
 
 三種混合
 
 西洋医学
 やっつける
 癌
 自分の細胞
 わが子がぐれたときに叩くか
 うまくいってないから増えている
 共生
 死に急ぐのをやめようよ
 癌細胞はなくさなくていい
 老衰で亡くなった
 でも癌細胞はあった
 いい遺伝子をon
 悪い遺伝子をoffに
 敵か味方ではなく
 生かされているものを生かす
 かえってちじむ
 感性を磨く
 悔いのないようにそこに集中
 森信三
 人は出会うべきときに出会う