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今晩の夕飯
2015年01月08日 （木） 23:47
今晩は！
これは今晩の夕飯です。
1品か2品のメインデイッシュを除き、3食共にほぼ同じパターンです。
食前にプロテインと青汁で5分。
野菜をミキサーにかけて5分。
野菜ジュースには蜂蜜を垂らします。
豆乳とふすまパンをチンして、ヨーグルトをカップに入れ、お茶を入れて5分。
やっと食事にありつける。
意外と時間がかかります。
準備に15分、その間に奥さんの食事は終わります。食べるのに15分。食後に珈琲、ミルク替わりに豆乳。
炭水化物100%抜きの食事はまだ続けています。最近は時々無礼講だとして食べています。一昨日は関与先で鰻せいろ蒸しを食べました。昨日は奥さんの誕生日でしたので、和食を食べに行き、今日も無礼講だとしてご飯も食べました。夕飯で七草粥を、夜は娘がケーキを買ってきましたので、それも食べました。今日は体重が2kg増えていました。本当にテキメンです。
「八種の苦悩」「八種の大難」はお陰様で私も全部経験し、実はこんな小さな自分でも、大聖人と同じ難を受けることができたのだと感動していました。私の題目は、各仏菩薩・諸天善神それぞれに100遍ずつあげていき、全体を一週する感じで1時間。今後は「八大涅槃」にも一段と祈りを込め、自分の悩みをぶつけながら100遍あげていきたいと思います。
妻「よっ、直弟子！」
私「俺の人生も、御書のとおりだ！」
妻「直弟子、もう遊ばれんね」
(ToT)(ToT)
