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低体温
2016年07月10日 （日） 22:28
一汁三菜
魚を二枚におろす
魚を三枚におろす
落としブタ
食を残す
舌が覚えたら必ず残る
カップヌードル
3日食べられない
自分が育てられた通り子育て
食
健康
36.5+-0.3
35℃が多い
コーラ・清涼飲料水
スマホ
超腰パン
低体温
ノンレム睡眠
電気
電子機器
夜型
幼児 10時間 8時までに睡眠
小学低学年 9時間
小学高学年 8時間
中学生 7時間
睡眠不足
汗せん 筋肉を動かす
電磁波
○カルシウム
ネバネバ食品
日光
○マグネシウム
ツル
塩 科学塩 ×
自然塩 岩塩 ○○塩
伯方
○亜鉛 味覚傷害 食
貝類 牡蠣
