SKC920510 Web Site

春の陽気のせいでしょうか？

この力強さは。

☆春の陽気のせいだけではないと思います。内からの秘めたる力が！こちらの天気予報も少しずつ暖かくなっていくようです。

泥沼に咲く蓮華のごとく、
清らかにして、美しく、強き、その魂だ！
【今日の新人間革命】

健康面においては、異国にいれば、自分だけでなく関係者にご迷惑がかかるので

極力、注意しています。病院に行くだけでも大変ですから。

☆たしかにそうですよね。健康保険証も利かないでしょうから。旅行保険かけてても帰国してからの精算でしょうから大変ですね。

自分だけのことを考えたら、疎かにするタイプですので良い環境だと思っています。

☆私は未だに自分のことばかりです。

ガン対策の三役は、にんにくが横綱、西大関　大豆　東大関　キャベツです。

☆そうですか。
横綱ニンニク、西大関大豆、東大関キャベツですね。
ニンニクは奥方の「くさ〜っ」の叱責覚悟にもう少し増やしたいと思います。この年になると多少煩悩を燃やして毒を出してあげた方が心身共にスッキリするようです。まさに「変毒為薬」。
大豆は、大体豆乳１日5杯+コーヒー(一日5杯位)のミルク替わりにも入れていて、私の場合は逆に摂りすぎかも。
納豆はほぼ一日おき。今日は朝夕の二回。
キャベツは以外でした。インプットしておきます。

キャベツは、匂いがないのでお勧めですね。

☆早速朝食の野菜ジュースで、冷蔵庫にキャベツがありましたので、入れました。昼も。夜も。

後、関脇クラスにターメリック＝　ウコンです。カレーが良いのは脳だけではありません。

ウコンと黒胡椒を一緒に摂取するとさらに吸収率が上がるとのことです。

地力は、大関並みです。

☆ウコンですか……以前毎日のように飲みさ迷っていた時期、入れたことがありますが、臭いが馴染めずに遠坂っています。黒胡椒はインプットしておきます。

それから、お馴染みの玉ねぎ、なす、トマト、じゃがいも、きゅうり。

☆私も香月さまのお陰で食材への関心が広がりました。

前頭では、マスクメロン、オレンジ、みかん、バジル、ブロッコリー、ベリーなど

やはり、にんにくが白鵬並みの強さとか。強いが故に一日２片まで。

☆やっぱりニンニクは一日2片までですか。バイアグラは一日1片まで！

これらに、豚肉を加えれば、最強です。豚肉はビタミンＢ１の塊です。補完作用があるとのこと。

☆「豚肉はビタミンB1の塊」ーーこれもインプット

今日は、豚肉、玉ねぎ、にんにくの野菜炒め。
作りながら、つまみ食いをします。
これは、早食いを防止するために必要とのことです。いわゆる

☆なるほど！

味見を重ねます。出来上がる頃には、半分ぐらいになっています。

食事は、時間をかけることが大食いを避ける秘訣だそうです。また、

☆そういえば私、最近は早食いも大食いもなくなりました。食事も風呂も長いです。

☆気はまだ結構短気のようです。
昨年の9月の支部総会、いつもいつも場の雰囲気を壊す90歳前の元気なお爺ちゃん、同じ地区の壮年部多宝会へ、終了後にまだ文句を言いながら帰っているので、
「もう帰らんかん…もう来んでよかよ…来るな！」
ーーそのことで今日も夫婦で激論になり平行線。
私「破和合層の宿業！今世で切ってあげないと！」
妻「それこそが傲慢というもの」
私「何年も信心しよっとに死ぬ前にもうちょっと大人しくならんなら！宿業が深いとよ」

肉関係から先に食べたほうがよいそうです。

胃酸が濃い時に、肉類を食べたほうが消化が良いとのことです。

☆若いときは特に飲むときにそうしていた時期がありましたね。

前菜と か言いますが、野菜は、後菜が良いとのこと。

☆そうですか。人間も「後妻」が……

そして、途中で食事を中断するのも良いとのことです。

料理中は、中国語のストリーミングを流しています。

部分的に机に向かいます。

満腹中枢が、終わったと勘違いして食欲を減らすそうです。

結果的に、白米の量が減ります。

総合的に、つまみ食いは、理に適っています。

☆なるほど！

今日から、中国書道にも挑戦。

夢は、なんでもいいから主席から表彰されること。

日本人の中には、こんな素晴らしい人もいるんだね。言わせたいですね。たとえ、

それが、出来なくとも、前を向いて、地道に努力することが大切だと思っています。

☆「地道に努力」ーーこれを私から取ったら何にも残りません。

クラーク博士の、「少年よ、大志を抱け」は有名ですが、本当は、その前に
この老耄のように　があります。

☆それは知らなかった。

教育は、身をもって教えることが大切だと思います。

この思いがあれば、必ず、自分に相応しいステージに立てるはずです。

☆きっといい方向になっています！
私も上海で、自分に相応しい関与先との出会いが待っていると思います！今は題目の貯金。

３月１８日です。ですが、昔の６０歳と現在の６０歳は栄養や環境が違いすぎて

☆スマホのカレンダーに登録！
確かにそうかもしれません。現在の60歳は昔の60歳に比べれば、心も体も精神も全然若いと思います。ただ洋食化が進んでいる分、突然死には昔よりも要注意かも知れません。

故事にならうことは、不自然との意見もありますね。

着るなら、赤のジャケットを買いますね。

☆私も赤いのは良く似合うと言われるし好きです。赤ちゃんちゃんこを二人で飲むときに着るには周りから不自然に思われますので、還暦祝いにいっそのこと赤いジャケットをプレゼントさせてもらいましょうかね！サイズはMでいいですか??(*^^*)

私は、意外と原色が似合うのです。

☆お互いそれは根暗だからと思います。根暗だから明るいものを好む。女性は特に！